الإنسان المعاصر اصبح عرضة اكثر من السابق الى الكثير من المشكلات الصحية المستمرة مثل الدوخة نظرا لكثرة العمل والضغوط المتلاحقة التي تحيط بالإنسان يوميا سواء في حياته العملية او الشخصية وتكون الدوخة او عدم الاتزان في بعض الأحيان مستمرة ومرهقة واليوم من خلال منصة الفهرس نوضح أسباب الدوخة وعلاجها بالأعشاب فقط.
أسباب الدوخة
هناك الكثير من الأسباب التي تصيب الانسان بالدوخة والتي سوف نذكرها في التالي:
- النوم لفترات طويلة يصيب الانسان بالدوخة.
- هناك بعض الأدوية التي لها اثار جانبية تصيب الانسان بالدوخة خاصة بعد اجراء عمليات جراحية.
- إصابة الانسان ببعض الامراض مثل الأورام الدماغية تجعل الانسان يشعر دائما بالدوخة.
- ممارسة بعض الرياضات العنيفة قد تشعر الانسان بالدوخة.
- القلق والتوتر العصبي الذي يتعرض له الانسان يصيبه بالدوخة المستمرة.
- انخفاض نسبة السكر في الدم يجعل الانسان يشعر بالدوخة والتعب.
- إصابة الانسان بمرض فقر الدم والانيميا يجعله يشعر بالدوخة والارهاق.
- امراض الاذن الوسطى تجعل الانسان غير متزن ويشعر بالدوخة باستمرار.
- مرض الضغط سواء مرتفع او منخفض يجعل الانسان يشعر بالدوخة.
- قلة النوم ايضا تشعر الانسان بالدوخة.
- إصابة الانسان بأمراض القلب تساعد في هبوط الدورة الدموية وضعف عضلة القلب بالتالي يشعر الانسان بالدوخة.
- ضعف النظر يصيب الانسان بالدوخة لذا يجب مراجعة الطبيب خاصة في حالة عدم تغيير النظارة لسنوات.
- جلوس الانسان أوقات طويلة امام شاشات الكمبيوتر تصيبه بالدوخة والارهاق.
- بعض أنواع الرجيم تصيب الانسان بالدوخة.
- بعض الأحيان يكون الحمل عند السيدات هو سبب الشعور بالدوخة والقيء.
مشروب الزنجبيل والليمون لحرق الدهون
علاج الدوخة بالأعشاب فقط
النعناع
النعناع من افضل الأعشاب الطبيعية التي تعالج الدوخة من خلال استنشاق بخار النعناع بعد غليه في الماء حيث يحتوي النعناع على مادة المنثول وهي مادة مسكنة ومهدئة.
الزنجبيل
حين تغلي الزنجبيل وتحليه بالقليل من العسل فإنه يساعد في التخلص من الشعور بالدوخة خاصة حين تتناول مشروب الزنجبيل مرتين في اليوم.
أوراق التوت
أوراق التوت ايضا مفيدة جدا في علاج الدوخة حيث تقوم بغلي أوراق التوت وتشربها فهي مفيدة جدا في علاج عدم الاتزان والدوخة المستمرة.
إكليل الجبل
إكليل الجبل من اهم الأعشاب التي تستخدم في علاج الدوخة حيث ان إكليل الجبل يعمل على حماية مخل الانسان من التلف لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة كما انه يساعد ف تنشيط الدورة الدموية لذا فهو خيار جيد للتخلص من الدوخة.
طالع المزيد :. فوائد الزنجبيل والليمون للتخلص من الكرش