تعتبر النحافة من أكثر المشكلات التي تؤرق صاحبها سواء أكان رجل أو امرأة ولكن النساء يشتكين من النحافة أكثر من الرجال لأنها بالطبع تؤثر علي مظهرهن ويعتبر علاج النحافة بالأعشاب الطبيعية من أكثر الطرق أمانا للتخلص من شبح النحافة بسرعة ودون التعرض لأضرار جانبية والتي تحدث بالطبع عند اللجوء للمستحضرات الدوائية للتخلص من النحافة وفيما يلي مجموعة مميزة جداً من الأعشاب الطبيعية المجربة في علاج النحافة السريع والحصول علي نتيجة مرضية لصاحبها ولكن يجب التأكد بالفحص من عدم وجود مشكلات صحية مسببة للنحافة كالأنيميا وكذلك يجب الانتظام علي تناول أحد هذه الأعشاب بشكل يومي حتي نحصل علي نتيجة سريعة ومرضية.
كيفية علاج النحافة بالأعشاب
تعتبر الأعشاب الطبيعية من أفضل العلاجات التي يمكن تناولها لعلاج النحافة دون أي مخاطر أو آثار جانبية قد تحدث لمن يقدم علي تناولها، لذلك يفضل الكثير استخدام الأعشاب الطبيعية لعلاج أي مشكلة صحية يمر بها ومن ضمنها النحافة، وفيما يلي أفضل الوصفات المستخدم فيها الأعشاب والمكونات الطبيعية لعلاج النحافة بشكل سريع وآمن.
الحلبة والحليب
تعتبر الحلبة من أكثر الأعشاب الطبيعية الغنية بعنصر الحديد وعناصر غذائية أخرى مفيدة للجسم، لذلك تعتبر الحلبة هي المرشح الأول في الأعشاب الطبيعية لعلاج النحافة سواء تم تناولها بمفردها أو مع إضافة الحليب والذي يدعم فائدتها في التسمين السريع، ويتم استعمال مغلي الحلبة والحليب بالطريقة الآتية:-
- غلي ملعقة طعام من الحلبة في نصف كوب من الماء.
- صب مغلي الحلبة علي نصف كوب من الحليب الساخن ويفضل كامل الدسم.
- يمكن إضافة تحلية حسب الرغبة سواء بالسكر أو عسل النحل الطبيعي.
- يتم شرب كوبين من هذا المزيج مرتين يومياً لحين الحصول علي نتيجة مرضية في التسمين والتي ستظهر من أول شهر من المواظبة علي شرب مغلي الحلبة والحليب.
فوائد زيت جوز الهند المذهلة للشعر والبشرة والجسم كامل
السمسم
من مميزات السمسم أنه يحتوي علي نسبة كبيرة جداً من الدهون والتي تساعد في علاج النحافة كثيرا دون بذل أي مجهود في تناول الوصفات المختلفة للتسمين كذلك فإن طعمه مستساغ منا يجعل تناوله أمراً سهلاً غير شاق ويتم تناول نصف كوب من السمسم مرة في اليوم، سواء أكان صحيحا أو مطحون كما يمكن تناول أربع ملاعق كبيرة من الطحينة بشكل يومي لأنها مصنوعة من السمسم.
الكزبرة
تتميز عشبة الكزبرة الخضراء برائحتها العطرية الجيدة وكذلك مذاقها جيد ومستساغ ويمكنها علاج النحافة بشكل كبير إذا ما تم الإكثار من تناولها سواء بإضافتها كأحد مكونات الطعام أثناء الطهي أو تناولها بمفردها بشكل يومي.
حب العزيز
يستخدم حب العزيز في علاج النحافة وذلك عند المواظبة علي تناوله بكميات مناسبة لفترة طويلة حيث يمكن تناول نصف كوب منه بشكل يومي.
الميرامية
ويطلق عليها أيضاً "القصيعن" وتساعد الجسم علي التخلص من النحافة بشكل كبير ويمكن استخدامها عن طريق غلي ملعقة طعام منها مع كوب من الماء، وتحليته بعسل النحل.
الينسون
يستخدم مغلي الينسون في علاج كثير من الأمراض وأبرزها أمراض التهاب الحلق أثناء الإصابة بالإنفلونزا وكذلك تستخدم في علاج البلغم وطرده والأهم من ذلك كله أنها تدخل في الوصفات الطبيعية لعلاج النحافة وذلك عن طريق غلي ملعقة طعام من الينسون مع كوب من الماء وتحليته بعسل نحل أو عسل أسود وتناول عدد مناسب من حبات التمر معها وذلك مرتين في اليوم.
عرق السوس
يستخدم مغلي العرق سوس في التخلص من النحافة عن طريق شرب كوب من العرقسوس المغلي مرتين في اليوم وتحليته بعسل النحل.
طالع المزيد :. فوائد الثوم قبل النوم وعلى الريق مذهلة