أخر الاخبار

علاج الدوالي في المنزل بطرق طبيعية سهلة بالتفصيل

علاج الدوالي في المنزل بطرق طبيعية سهلة بالتفصيل، حيث تكون الدولي على هيئة انتفاخات متواجدة في الأوردة، وهذا يحدث بسبب تواجد الدم الكثير في الأوردة وتنتفخ بشدة، ويكون اللون الخاص بها أما باللون الأحمر أو البنفسجي ومن الممكن أن يكون مؤلم، وفي العادة يحدث لدى السيدات، ويوجد حوالي 25 في المئة من البالغين يعانون من تواجد الدوالي، كما أن أغلب الحالات يتم ظهورها في الساقين وسنوضح كل شيء من خلال المقال في موقع الفهرس.

علاج الدوالي في المنزل بطرق طبيعية
علاج الدوالي في المنزل بطرق طبيعية

وصفات طبيعية لعلاج الدوالي

هناك الكثير من الوصفات الطبيعة التي تتم معالجة الدوالي بشكل كبير، ولكن يجب الاستمرار عليها ومن ضمن تلك الوصفات، هي:

  • الزنجبيل: تتكون هذه الوصفة من كل من، ربع كأس مسحوق من الزنجبيل، وربع كأس من خل التفاح، وربع كوب من الشوفان، 3 ملعقة كبيرة من زيت الزنجبيل، ثم نقوم بوضع الشوفان في كأس من الماء المغلي لفترة لا تزيد عن 15 دقيقة، بعد ذلك نبعد الشوفان من على النار، ونضع عليه جميع المقادير ونحركهم جيدًا ثم ندهن الخليط على الساقين.
  • زيت الزيتون: يمكنك خلط زيت الزيتون وزيت فيتامين E، ثم نقوم بدهن الدوالي به مرتين يومياً، لانه يعمل على تقليل الألم الدوالي وتخفيفه، ويقوم بتنشيط سير الدورة الدموية.
  • خل التفاح: يعتبر خل التفاح من الوصفات المنتشرة لعلاج الدوالي الساقين، الذي يعمل على تطهير الجسم وتحسين الدورة الدموية، ويقوم بخفض التورم والثقل، ويجب أن يدهن مرتين في اليوم صباحاً ومساء.
  • البقدونس: يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين، كنا يساهم على تكاثر الخلايا، إحضار كأس من الماء المغلي مع إضافة الكثير من البقدونس المفروم لمدة لا تتراوح عن خمس دقائق وتجنبه قليلا حتى يبرد، ومن هنا يجب دهن الدوالي به.
  • أوراق العنب: يشمل أوراق العنب على الكثير من مركبات الفلافونويد، ومضادات الأكسدة الهامة جداً لصحة الأوردة، ويتم غلي 4 أكواب من أوراق العنب، ويجب تجنبها لمدة لا تتراوح عن 15 دقيقة ونتركها لتبرد قليلاً، بعد ذلك وضعه في وعاء كبير ونضع الأقدام فيه ونتركها قليلاً.

نصائح لتجنب حدوث الدوالي

  • استعمال الجوارب الضاغطة، فهي تعد من أروع وأحسن الحلول الممكن حتى يتم تخفيف الدوالي وتوجد الجوارب في الصيدليات، ومن الواجب ارتداؤها صباحاً.
  • النوم على الظهر، ورفع الساقين لأعلى، فهذا يعمل على تسهيل حركة الدم، ويقوم بتخفيف الضغط على الساقين.
  • عندما يكون الوزن زائداً من الواجب خسارته بشكل كبير حتى لا يؤثر على الساقين ويقوم بتخفيف أوردة الساقين، والتي يسهم اتباع حمية غذائية خفيفة الأملاح، مع تقليل الانتفاخ الذي يتسبب به احتباس الماء.

 ما هي مضاعفات الدوالي

تحدث الكثير من المضاعفات المختلفة الناتجة عن الدوالي في بعض الأحيان من حدوث كل من:

النزيف 

في أغلب الحالات قد يحدث نزيف الدوالي بالقرب من سطح الجلد، وبالتحديد إذا كان الشخص قد اصطدم بشيء فيها أو حدوث جرح بسيط في ساقه، فمن الصعب إيقاف هذا النزيف في هذه الحالة.

جلطات الدم

قد يتم تشكيل جلطات الدم في الأوردة المتواجدة تحت سطح الجلد بطريقة مباشرة، وهذا الأمر يؤدي إلى حدوث التالي:

  • تجلط الأوردة العميقة، الذي يؤدي إلى الكثير من المضاعفات والشعور بالألم الشديد في الساقين ومن تلك المضاعفات هي، حدوث الانسداد الرئوي.
  • عند حدوث تورم في أوردة ساق الشخص أو التهاب الوريد الخثاري، ومن هنا يتم الإصابة بالدوالي مع العديد من الالتهابات في الوريد.

القصور الوريدي المزمن

من الواجب أن نقوم ذكر القصور الوريدي المزمن من ضمن مضاعفات الدوالي، فإنه عند الإصابة بالدوالي لا يتمكن الجلد بتبادل المواد المغذية والأكسجين والفضلات بالدم، وهذا بسبب خفض تدفق الدورة الدموية خلال الأوعية المصابة بالدوالي.

ونذكر أن القصور الوريدي المزمن، لا يتم إنتاجه من الدوالي، بل يكون الاثنين مرتبطين ببعض، مع الأفراد المصابين بالقصور الوريدي وقد يصابون بالكثير من المشاكل الصحية، ومن ضمن تلك المشاكل هي:

  • التصلب الخاص بالجلد الدهني، سواء كان جلد ضيق أو صلب.
  • الدوالي الاكزيما.
  • القرح الوريدية.

التقرحات

قد تتشكل التقرحات المؤلمة على الجلد بالقرب من مكان الدوالي الخاص عند الكاحلين، وفي العادة تبدأ مثل بقعة متغيرة اللون قبل ظهور التقرحات.

مضاعفات الدوالي الأخرى

هناك العديد من المضاعفات الأخرى التي تتسبب في حدوث الدوالي، ومن هذه المضاعفات هي:

  • الشعور بثقل في القدمين.
  • حدوث ألم شديد في مكان ظهورها.
  • يمكن أن يتم حدوث حكة شديدة.
  • الإحساس بالتعب بطريقة سريعة.
  • تورم في الساقين.
  • يمكن أن يحدث خفض النشاط البدني.

ما هي أسباب الدوالي الشائعة

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الدوالي، كما أنها أيضًا تكون منتشرة بشكل كبير بين الكثير من الأشخاص ومن ضمن تلك الأسباب هي:

  • العمر: في الغالب يتم ظهور الدوالي في سن يتراوح ما بين ثلاثين عامًا إلى سبعون عامًا تقريبًا ويرتفع خطر الإصابة بها مع التقدم في السن، وهذا بسبب أن الشيخوخة تقوم بتآكل وتمزق كل الصمامات في الأوردة التي تساهم في تنظيم تدفق الدم.
  • الجنس: الأكثر عرضة للإصابة بالدوالي هن السيدات بالمقارنة مع الرجال، بسبب التغير الهرموني الأنثوي أثناء فترة الحمل في مدة ما قبل الحيض وأيضًا في سن اليأس، من الممكن أن تشكل العوامل المحفزة لذلك، الهرمونات التي تخص الأنوثة، لأنها تؤدي إلى استرخاء في جدران الأوردة.
  • تواجد العوامل الوراثية: قد يصاب الشخص بالدوالي إذا كان لديه أقرباء يعانون من تواجد مرض الدوالي لديهم.
  • السمنة الزائدة: تعمل السمنة على تشكيل ضغط كبير على الأوردة إذا كان وزن الجسم كبير ومفرط.
  • الوقوف لفترات طويلة: ننصح بعدم الوقوف لوقت طويل، بسبب تدفق الدم يكون أقل عندما يكون الشخص البقاء في وضعية واحدة لفترة كبيرة.

كيف يمكنك تجنب الإصابة بالدوالي

يكون من المؤسف تجنب الإصابة بحدوث الدوالي، ولكن عند تدفق الدورة الدموية وتقوية العضلات في الجسم، يقوم بتقليل نسبة الخطر، وهناك مجموعة من العوامل التي تعمل على تقليل فرصة الإصابة بالدوالي ومن العوامل هي:

  • يجب المحافظة على الوزن المناسب والصحي.
  • يجب على الشخص أيضًا أن يقوم بممارسة التمارين الرياضية ومن ضمن تلك التمارين هي، تمارين المشي التي تكون بشكل مستمر وكذلك بصورة يومية.
  • عدم الوقوف لوقت طويل دون عمل أي شيء.
  • عند النوم يجب رفع الساقين مع وضع وسادة تحت كل ساق.
  • يجب اتباع النظام الغذائي الصحي.
  • كل نصف ساعة من الواجب أن يتحرك الشخص
  • عدم ارتداء الجوارب الضيقة أو الكعب.
  • التقليل من مقدار الملح المتناول.

في ختام هذا المقال ذكرنا لكم علاج الدوالي في المنزل بطرق طبيعية سهلة بالتفصيل وذكرنا العديد من الوصفات، نصائح لحدوث الدوالي، ما هي مضاعفات الدوالي، كما ذكرنا أيضًا أسباب الدوالي الشائعة، وكيف يمكنك تجنب الإصابة بالدوالي، نتمنى أن نكون تحدثنا عن كل شيء متعلق بهذا الشأن.

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -