تعرف على أسباب فقدان الشهية عند الكبار وطرق العلاج بالتفصيل حيث أن فقدان الشهية من أكثر المشاكل التي يستهين بها الناس، ولا يعرفون أنها تسبب مشاكل صحية خطيرة فيما بعد، حيث أن فقدان الشهية يؤدي إلى الكثير من الأمراض، مما يجعل الإنسان فيما بعد يلجأ إلى فريق كامل من الأطباء من معالجة جسمه، ولذلك لابد من ضبط الشهية وتعديل مستواها من أجل العيش بشكل سليم وصحي والتمتع بصحة كاملة وقوية ونشيطة.
 |
| تعرف على أسباب فقدان الشهية عند الكبار وطرق العلاج |
أسباب وأعراض فقدان الشهية عند الكبار وطرق العلاج
عند التحدث في موضوعنا تعرف على أسباب فقدان الشهية عند الكبار وطرق العلاج بالتفصيل فيمكننا القول أنه يوجد الكثير من الأسباب التي تتسبب في فقدان الشهية عند الكبار، فلابد من التعرف عليها من أجل ضبط معدل تحسين الشهية والسيطرة على تلك المشكلة الصحية، والأسباب هي:
- الأمراض الصحية: قد يمتنع الإنسان عن تناول الطعام بسبب وجود مرض عنده مثل الفشل الكلوي، أو التهاب الكبد الوبائي، أو الإيدز والسرطان، أو فشل القلب، أو سرطان القولون والمعدة، وسرطان البنكرياس وسرطان المبيض، أو الخرف المبكر، أو فشل الغدد، أو وجود الحمل حيث تفقد الأم شهيتها في شهور حملها الأولى.
- إصابة المريض بالعدوى: حيث أن الإصابة بأي نوع من الفيروسات أو البكتيريا يؤدي إلى فقدان الشهية، ولابد من القضاء على تلك المشكلة من خلال طبيب المناعة والتغذية الصحية.
- الاكتئاب والحزن: تعد المشاكل النفسية من أهم مسببات فقدان الشهية لدى الكبار، حيث أن الحزن أو التوتر أو الاكتئاب أو القلق أو الضغوط النفسية بصفة عامة فإنها تؤدي إلى انقطاع الإنسان عن تناول وجباته على مدار اليوم.
- اتباع حمية لإنقاص الوزن: قد ينقطع الإنسان عن تناول الطعام من أجل تخفيف الوزن الزائد والدهون من جسمه، فيقوم بتجويع نفسة من خلال الامتناع عن تناول الطعام، كما أنه أيضا يقوم بأخذ أدوية تؤدي إلى فقدان الشهية.
- تعاطي الأدوية أو تعاطي المخدرات: حيث أن الأدوية مثل المضاد الحيوي أو البروفين والمورفين والعلاج الكيماوي فإنهم يقومون بسد الشهية، وذلك ما تفعله المخدرات مثل الهيروين أو الترامادول أو الكوكايين أو البانجو، فكل ذلك يؤدي إلى فقدان الشهية بشكل ملحوظ.
تعريف فقدان الشهية
من خلال موضوع تعرف على أسباب فقدان الشهية عند الكبار وطرق العلاج بالتفصيل يمكننا أن نعرف فقدان الشهية بأنها: عدم وجود رغبة لتناول الإنسان الطعام أو قلة الرغبة، وذلك بسبب مجموعة عوامل مؤثرة على شهية الإنسان، وقد تكون هذه العوامل مرضية أو نفسية أو عقلية، وينتج عن ذلك سوء التغذية وهذا الأمر لابد من علاجه بسرعة حتى لا يصاب الإنسان بالأنيميا وفقر الدم وخلل بوظائف الجسم.
أعراض فقدان الشهية
يوجد الكثير من الأعراض التي تبين فقدان الشهية عند الإنسان، حيث يتخلف فقدان الشهية عن اتباع نظام غذائي، والفرق سيتم توضيحه، فمن خلال موضوع هذا المقال تعرف على أسباب فقدان الشهية عند الكبار وطرق العلاج بالتفصيل فإن أعراض فقدان الشهية ما يلي:
- نقصان وزن الجسم بشكل ملحوظ.
- ظهور الإنسان بجسم منحوت ضعيف.
- الشعور بالضعف و الإعياء والإغماء والدوخة والصداع.
- تكسر الأظافر بدون سبب.
- الشعور بهشاشة العظام.
- نقصان معدل الكالسيوم مما يؤدي إلى تكسير العظام.
- النزيف بشكل كبير وضعف معدل نزول الدم.
- عدم الشعور بالجوع، ورفض تناول وجبات الطعام طوال اليوم.
- التحجج بعدم تناول الطعام.
- وزن الجسم يوميا، والهوس بضبط شكل الجسم.
- الشعور بعد التركيز وتشتت الذهن.
- تساقط الشعر، ضعف بصيلات وجذور الشعر.
- انخفاض معدل ضغط الدم عن المعدل الطبيعي بشكل كبير.
- انقطاع الدورة الشهرية لعدة أشهر متواصلة.
- حدوث الإمساك بدون أي أسباب غذائية.
- عدم تحمل البرودة حتى لو كانت قليلة.
- اضطراب ضربات القلب بشكل مفاجئ.
- زيادة معدل إنزيمات الكبد.
- الشعور بالجفاف والعطش الشديد.
علاج أسباب فقدان الشهية
يوجد بعض العادات الصحيحة لابد من اتباعها من أجل معالجة فقدان الشهية، حيث أن موضوع تعرف على أسباب فقدان الشهية عند الكبار وطرق العلاج بالتفصيل سنذكر أهم علاج أسباب فقدان الشهية حيث تطبيق ما يلي:
- اللجوء إلى الأطباء النفسيين من أجل معالجة الاكتئاب والقلق، حيث أن معالجة المشاكل النفسية تساعد في معالجة فقدان الشهية، حيث الطبيب النفسي مضادات الاكتئاب المناسبة للمريض.
- اللجوء إلى طبيب تغذية وذلك من أجل عمل الفحوصات التحليلية والأشعة اللازمة من أجل معرفة السبب الأساسي لفقدان الشهية، ثم بعدها يتم تشخيص العلاج المناسب للمريض.
- شرب كمية كبيرة من السوائل لحماية الجسم من الجفاف، فلابد من تناول 4 لتر مياه يوميا، كما يجب تناول العصائر والحليب والمشروبات الطبيعية من أجل تعويض الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة له.
- لابد من اللجوء للفحص الطبي والمتابعة مع طبيب التغذية من أجل تناول دواء يعالج فقدان الشهية، كما أنه سيقوم بمعرفة إذا كان هناك أضرار صحية تعاني منها أخرى مثل مشاكل في القلب والكبد والمخ والعظام.
- عند حدوث فقدان الشهية بسبب اتباع نظام غذائي قليل من أجل خفض الوزن، فلابد من اتباع حمية غذائية مناسبة للجسم، وهذه الحمية لابد أن تحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل البروتينات والفيتامينات والدهون والكربوهيدرات والمعادن والخضروات والفواكه، فلابد من عدم حرمان الجسم من أي عنصر يحتاج إليه، لأن ذلك يؤدي إلى ضعف الجسم، وعدم القيام بكل وظائفه بشكل سليم.
وسائل فتح الشهية
لابد عند ذكر موضوع تعرف على أسباب فقدان الشهية عند الكبار وطرق العلاج بالتفصيل فإنه يوجد بعض الوسائل التي لابد من اتباعها من أجل فتح الشهية بدون اللجوء إلى الطبيب وبدون أدوية، حيث أن اتباع تلك الطرق يؤدي إلى زيادة رغبة الإنسان في تناول الطعام، وهذه الوسائل هي:
- تناول 4 وجبات يوميا بكميات صغيرة، تحتوي هذه الوجبات على جميع العناصر الغذائية المفيدة.
- عمل جدول بالأطعمة المفيدة مع ضبط السعرات الحرارية حتى لا ينتقل الأمر إلى سمنة مفرطة تسبب مشاكل صحية فيما بعد.
- الالتزام بوجبة الإفطار وعدم إهمالها.
- تناول الألياف الغذائية والاهتمام بها لأنها تساعد على تعزيز الشعور بامتلاء المعدة.
- تناول الماء بين الوجبات.
- القيام بالتمرينات الرياضية يوميا.
- ممارسة الهوايات المفضلة مثل قراءة الكتب أو الرسم أو الكتابة أو السباحة أو ركوب الدراجات أو ركوب الخيل، لأن كل هذه الهوايات تجعل الإنسان في نشاط مستمر، مما يعمل على تحسين المزاج، مما يسبب فتح الشهية وتناول الطعام بشكل معتدل.
- التركيز على الطعام الصحي وليس على الوجبات السريعة والمعلبات الصناعية.
- تناول الحبوب الكاملة واللحوم والأسماك والبروتينات والدهون والطعام المغذي والحلويات.
- تناول الطعام مع الأسرة أو الأصدقاء أو أمام شاشة التليفزيون، لأن هذه الأسباب تؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام.
- غرف الطعام في أطباق كبيرة، لأنها تأخذ كميات كبيرة تجعلك تأكل وأنت لا تشعر بالجوع، ولكن احذر من السعرات الحرارية.
وفي نهاية مقالنا الذي يحمل عنوان تعرف على أسباب فقدان الشهية عند الكبار وطرق العلاج بالتفصيل لابد من اتباع العادات الصحية لمعالجة فقدان الشهية، وذلك من أجل عدم الوقوع في الأخطار الصحية الجسيمة التي تهدد حياة الإنسان فيما بعد.
طالع المزيد :. طرق التخلص من فقدان الشهية عند الأطفال بالتفصيل