طريقة التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد بالتفصيل، نستطيع أن نتجنب وجود تسوس في الأسنان أو معالجته في مراحله الأولى وعدم حدوث ثقوب في الأسنان من خلال القيام ببعض الخطوات في المنزل التي تساعد على تقوية السن والمناطق الضعيفة في طبقة الأسنان قبل وجود الثقوب.
 |
| طريقة التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد بالتفصيل |
طريقة التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد
التقليل من تناول الأطعمة السكرية
عندما ينتج عن التسوس وجود الثقوب لا نستطيع أن نقوم بمعالجة هذا التسوس من خلال الطرق الاعتيادية التي يمكن القيام بها بالمنزل، لابد من الذهاب للطبيب أولاً واستشارته في هذه الطرق وسوف نوضح البعض منها فيما يلي:
- تناول الأغذية التي يوجد بها سكريات من العوامل الخطرة في إصابة الأسنان وهذا طبقاً لمنظمة الصحة العالمية والتي تشدد من تناول السكر بكميات قليلة حيث تكون أقل من عشرة بالمائة من إجمالي كمية السعرات الكلية التي نحصل عليها بشكل يومي.
- أن تمتنع عن أخذ أطعمة سكرية من الإجراءات المتبعة لكي يتم منع حدوث الثقوب في داخل الفم.
- البكتريا الضارة تتسبب في إحداث ضرر للمينا التي تتغذى على السكريات في الفم وتسبب في إنشاء أحماض تسبب في مهاجمتها، وينتج عن ذلك تكوين الثقوب في داخل الأسنان.
- إذا لم تهتم بهذه الثقوب وتركتها فمن الممكن أن تذهب إلى نواحي أعمق تؤدي إلى الإحساس بالألم وتزداد من احتمالية فقدان السن بأكملها لهذا وجب الاهتمام بها.
استخدام الفلورايد
- يستخدم الفلورايد في الحماية من تسوس الأسنان حيث أنه يقوم بتثبيت الإنزيمات في الأسنان بالإضافة إلى تأثيره المهم في زيادة المعادن في داخل الفم.
- نستطيع أن نستفيد من الفلورايد عن طريق وضعه بشكل مباشر على الأسنان عن طريق الكثير من الخطوات أو من خلال القيام بأي طرق أخرى، ومن الممكن كذلك أن نضيفه على مياه الشرب وسوف نعرض بعض من الطرق في الآتي:
- المياه المفلترة: يجب أن نقوم بفلترة مياه الشرب الطبيعية لكي نقلل من حدوث التسوس بين أعمار البالغين وكذلك الأطفال، هذه الطريقة تكون فعالة ومجدية بين الأشخاص وذلك بسبب تواجد الفلورايد اللازم لكي يمنع تسوس الأسنان.
- القيام بمحاولة تزويد المعادن في الفم من خلال الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تحتوى بشكل كبير على الفلورايد أو إحضار معجون الفلورايد الخاص بمعالجة تسوس الأسنان، بعد أن تعرفنا على طريقة التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد بالتفصيل يجب أن نلقى الضوء على أهمية الاعتناء بنظافة الفم.
المحافظة على نظافة الفم
نستطيع أن نحافظ على نظافة الأسنان وأن نقوم بحمايتها من التسوس عن طريق اتباع الخطوات الأتية:
- ننظف الأسنان من خلال فرشاة بها معجون الأسنان والذي يتكون من الفلورايد ونقوم بغسلها ما لا يقل عن ثلاث مرات يومياً.
- هذا الغسيل يساعد على إصلاح أي ضرر مبكر يحدث للمينا ويقوم بمنع اللوحات عليها.
- تنظيف الأسنان عن طريق الخيط مرة واحدة بشكل يومي خاصةً قبل النوم حتى تمنع تكون البكتيريا وحتى لا تستفيد بالغذاء الخاص بها في فترة الليل.
مضغ اللبان الخالي من السكر
- اللعاب الذي يوجد في الفم يساعد بشكل جزئي على التخلص من الأحماض التي تأتي من تكسير الطعام ذلك من خلال البكتريا التي توجد في اللوحات السنية.
- يساعد كذلك في التخلص من الطعام الصغير الذي يتبقى بعد تناول الأغذية المختلفة، لهذا لابد من القيام بمضغ اللبان كمحاولة لتفادى الإصابة بهذا لكن يجب أن يكون المضغ لمدة لا تقل عن النصف ساعة بعد كل وجبة نظراً لدوره الكبير في إفراز اللعاب والذي يساعد في التقليل من التسوس.
- قد أذاعت مجلة عالمية منذ سنتين أن مضغ اللبان الذي لا يوجد به أي سكر بعد كل وجبة تعمل على إعادة توزيع المعادن والتقليل من البكتريا التي توجد في الداخل.
- قد قمنا بإجراء دراسة مسبقة على مركبين مختلفين موجودين في اللبان، وقد أشارت نتيجة الدراسات إلى قدرة مركب زيليتول على تحفيز انتشار اللعاب في الفم.
استخدام زيت الطعام كغسول للفم
- تعتبر هذه الطريقة من أفضل وأهم الطرق المستخدمة في التخلص من تسوس الأسنان والوقاية منه وتسمى أيضاً بطريقة السحب بالزيت، ويمكن القيام بتلك الطريقة باستخدام زيت السمسم أو زيت الزيتون أو جوز الهند ثم نقوم بوضع كمية مناسبة في الفم ويتم المضمضة بالزيت لمدة من الوقت.
- يساعد الزيت في الحفاظ على صحة الأسنان عن طريق تنظيف اللويحات السنية التي تكون عليها بواقي الطعام والتي قد تؤدي إلى نمو البكتيريا وتآكل جدار اللثة.
- تعتبر فاعلية زيت الطعام نفس كفاءة غسول الفم الطبي وبالتالي يعمل على تزويد الأسنان بالمعادن وتقوية مينا الأسنان بالإضافة لمنع تكون أي تجاويف جديدة بين الأسنان، ولكن يجب التنبيه على ضرورة استشارة طبيب الأسنان قبل القيام بأي طريقة من تلك الطرق السابقة.
طريقة التخلص من تسوس الأسنان في المنزل
تعد مشكلة تسوس الأسنان والتي تكون عبارة عن مجموعة تجاويف داخل اللثة هي من أكثر الآلام التي يعاني منها أغلب الأشخاص في كل الأعمار والتي تؤدي بعد ذلك لحدوث تآكل الأسنان ويُنصح بالتوجه مباشرةً لطبيب الأسنان حتى يتم إصلاح تلك التجاويف الضارة، ومن أهم الإجراءات المنزلية التي يمكن اتباعها عند الشعور بألم:
- تناول مسكن للألم
تساعد المسكنات بشكل كبير في القضاء على الألم والتخلص من الالتهابات ومن أشهر تلك المسكنات هو الإيبوبروفين والباراسيتامول وتكون الجرعة على حسب ويجب استشارة الطبيب قبل أخذ أي مسكن للأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة.
- استخدام محلول الملح
يمكن استخدام محلول الملح في علاج مشاكل الأسنان عن طريق إضافة بعض الملح على الماء الدافئ ويساعد ذلك المحلول في تسكين أي ألم ولكن بشكل مؤقت.
- استخدام الكمادات الموضعية الدافئة
يمكن وضع كمادات دافئة أو باردة على الفم من الخارج وذلك حتى يتم تسكين الألم بسرعة بالإضافة أن تلك الطريقة تخفف من الالتهابات المصاحبة للتسوس ويمكن استخدام كمادات ساخنة ثم القيام بوضع أخرى باردة ويجب تكرار هذه الطريقة أكثر من مرة حتى يختفي الألم تماماً.
- استخدام المخدر الموضعي
يمكن القيام بوضع أي نوع من المخدر الموضعي مباشرةً على موضع الألم وتستطيع تكرار تلك الطريقة أكثر من مرة ويمكن إضافة الجل المخدر للألم على اللثة وتركه لمدة لا تقل عن عشر دقائق حتى يختفي الألم.
دواعي مراجعة طبيب الأسنان
- من الضروري أن نقوم بزيارة الطبيب بشكل منتظم لكي نقوم بالفحوصات اللازمة بشكل مستمر هذا لكي نقوم بالكشف عن أي مشاكل في الأسنان بشكل عام.
- الكشف المبكر للثقوب من أفضل الطرق اللازمة للحد من انتشار التسوس في الأسنان ومعالجتها بطريقة صحية تمنع من انتشارها في باقي الفم.
- تسوس الأسنان قد لا يسبب للشخص أي أعراض في مراحله البدائية، ولا تسبب الثقوب الكثيرة أي شعور بألم في الجسم.
- كما تحدثنا سابقا ً يجب أخذ كل التدابير اللازمة للتقليل من خطر حدوث تلك الثقوب واستخدام التقنيات الجديدة في التنظيف مثل معجون الأسنان الذي يوجد بداخله مادة من الفلورايد.
- في بعض الأحيان يتطلب المريض إلى عمل حشو للفم أو عمل تلبيس للسن أو علاج حالات التسوس التي تأخرت حالتها.
في نهاية مقالنا من موقع الفهرس هذا نود أن نكون قد تحدثنا عن كل ما يتعلق عن طريقة التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد بالتفصيل سواء من خلال استخدام بعض الأدوية أو من خلال الطرق الاعتيادية للعلاج في المنزل.
طالع المزيد :. أسباب ألم الأسنان والضروس وكيفية تسكين الألم وطرق العلاج