كيفية التخلص من اصفرار الأسنان بسهولة في المنزل وبأقل مجهود، ذلك الأمر الذي يبحث عنه الكثير من الأشخاص، خاصة هؤلاء الذين يهابون الذهاب إلى عيادة الأسنان، فهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في التخلص من مشكلة الأسنان المتصبغة أو الصفراء، والتي يتغير لونها نتيجة لأسباب متنوعة، كل هذا وأكثر يمكنك التعرف عليه فقط من خلال موقع الفهرس العملاق.
 |
| كيفية التخلص من اصفرار الأسنان بسهولة في المنزل |
كيفية التخلص من اصفرار الأسنان في المنزل
يرتبط مظهر الإنسان بشكل عام بواجهته الأساسية والتي تبدأ من صحة أسنان وشكلها العام، وعملية تنظيف الأسنان لها أهمية كبيرة يمكنك التعرف عليها مما يلي:
- رائحة فم جيدة: يمنحك تنظيف الأسنان رائحة فم جيدة؛ حيث أن تنظيف الأسنان مرتين في اليوم قد يمنع تراكم البكتيريا بين الأسنان وبعضها، مما يقلل انبعاث رائحة كريهة من الفم.
- الوقاية من ألم الأسنان: قد يساعد تنظيف الأسنان بشكل مستمر على الوقاية من أي مشكلات قد تصيب الأسنان، وبالتالي عدم الشعور بأي ألم نتيجة ذلك.
- منع أمراض اللثة: كما أن عملية تنظيف الأسنان والاهتمام بها يمنحك لثة قوية خالية من أي التهابات أو مشكلات صحية أخرى.
- إزالة الجير: كما أن تفريش الأسنان بشكل مستمر قد يمنحك فرصة جيدة للتخلص من طبقات الجير التي تترسب على الأسنان بشكل مستمر، وبالتالي الوقاية من تراكم طبقات البلاك.
- صحة للحامل: إلى جانب ذلك فإن العناية بالأسنان فترة الحمل، قد يعزز فرص ولادة طفل ذو صحة جيدة بشكل كبير، خاصة وأن البكتيريا المتراكمة بالفم قد تنتقل عبر الدم إلى الجنين.
- الوقاية من الأمراض: كما أن أهمية تنظيف الأسنان وفوائدها تتمثل في الحماية من شتى الأمراض التي قد تنتج عن ترسب البكتريا والجير وبقايا الطعام أيضًا.
للتخلص من اصفرار الأسنان نهائيا
لا داعي للقلق والإحباط نتيجة الإصابة بأسنان صفراء، سوف يعرض لكم موقعنا الفهرس كيفية التخلص من اصفرار الأسنان بسهولة في المنزل عبر النصائح التالية:
- ينبغي تنظيف الأسنان جيدًا بشكل مستمر قبل النوم للتخلص من أي رواسب بين الأسنان.
- يمكنك الاستعانة بالوجبات الخفيفة ذات القوام اللين؛ فهي لا تترك أثرًا كبيرًا على الأسنان.
- الإقلاع عن التدخين أيضًا قد يجنبك الإصابة باصفرار الأسنان.
- إن تناول الماء بنسبة طبيعية حسب حاجة الجسم قد يساعد في حماية الأسنان من تراكم الشوائب عليها.
- كما ينبغي تقليل تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات التي تساهم في تآكل الأسنان وتغير لونها إلى الأصفر.
- يُنصح بتغيير فرشاة الأسنان بعد مرور فترة لا تزيد عن ثلاثة شهور.
- يُفضل استخدام فرشاة أسنان ناعمة.
- كما أن استخدام العلكة الخالية من السكر تعتبر من أفضل الحلول للتخلص من بقايا الطعام بين الأسنان.
طريقة تبييض الاسنان في يوم واحد
يمكنك التعرف على كيفية التخلص من اصفرار الأسنان بسهولة في المنزل من خلال استخدام معجون أسنان طبيعي، وإليكم مكونات المعجون وطريقة تجهيزه..
مكونات الوصفة
- عدد 1 حبة من الفراولة.
- عدد 1 حبة من البرتقال.
طريقة الوصفة
- في البداية يتم خلط كمية مناسبة من ثمار الفراولة مع البرتقال.
- ثم نضع مقدار من الخليط على فرشاة الأسنان ويتم تنظيف الأسنان بها.
- نترك الخليط على الأسنان لمدة لا تقل عن 5 دقائق، ثم يتم غسل الأسنان جيدًا بالماء الفاتر.
وصفة سحرية لعلاج اصفرار الأسنان
فيما يخص طرق التخلص من اصفرار الأسنان بطرق طبيعية، يمكنك التعرف على خطوات وصفة خل التفاح لتبييض الأسنان، وإليكم مكونات الوصفة وخطوات إعدادها..
مكونات الوصفة
- عدد 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- عدد 3 ملاعق كبيرة من الماء.
طريقة الوصفة
- يتم خلط مقدار خل التفاح مع الماء ومزجها بشكل جيد.
- ثم نقوم بالمضمضة بذلك الخليط، لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- يتم غسل الفم والأسنان جيدًا بالماء الفاتر.
- ينبغي عليك استخدام تلك الوصفة مرة كل أسبوع.
طريقة تبييض الأسنان بالنشا
يبحث الكثيرين عن كيفية التخلص من اصفرار الأسنان بسهولة في المنزل وبطرق طبيعية، وإليكم طريقة تبييض الأسنان بالنشا..
مكونات الوصفة
- عدد 1 ملعقة صغيرة من النشا.
- عدد 1 كوب من الماء.
طريقة الوصفة
- في البداية يتم وضع مقدار النشا في طبق مسطح.
- ثم يتم غمس الفرشاة في النشا، وغسل الأسنان بها بصورة جيدة.
- عليك الاستمرار في استخدام هذه الوصفة لمدة دقيقتين.
- ثم يتم المضمضة بالماء الفاتر.
- يُنصح بتكرار تلك الوصفة مرتين على الأقل في الأسبوع الواحد.
طريقة تبييض الأسنان بالفحم
كذلك تعتبر طريقة الفحم لتبييض الأسنان من أشهر الطرق التي تقدم لك فرصة جيدة لأسنان مثالية، وإليكم ذلك:
- عليك في البداية ترطيب فرشاة الأسنان الخاصة بك.
- قم بفرد منديل مقوى على سطح مستوي.
- ثم اسكب قليل من مسحوق الفحم على الفرشاة.
- قم بتفريش أسنانك بالطريقة المعتادة باستخدام الفرشاة.
- ثم يتم مضمضة الفم جيدًا لمرات متعددة.
- يمكنك تكرار تلك الوصفة يوميًا لمدة خمسة أيام.
افضل معجون لتبييض الأسنان
أصبح معجون الأسنان الآن هو السبب الرئيسي الذي يحافظ على الأسنان، وإليكم كيفية التخلص من اصفرار الأسنان بسهولة في المنزل باستخدام معجون الأسنان:
- يُنصح باستخدام معجون أسنان مزود بمادة الفلورايد المثالية التي تساعد حماية الأسنان من التسوس.
- تساعد مادة الفلورايد على التخلص من تصبغات الأسنان.
- كما تساهم تلك المادة في تقوية مينا الأسنان.
- يُفضل أيضًا باستخدام كمية مناسبة من معجون الأسنان، وعدم المزايدة في استخدامه.
أفضل فرشاة للأسنان
فيما يخص طرق وكيفية التخلص من اصفرار الأسنان بسهولة في المنزل بأبسط الطرق، عليك اختيار فرشاة أسنان مثالية، وإليكم ذلك:
- تعتبر الفرشاة الناعمة هي أفضل أنواع الفرشات.
- تستطيع الفرشاة الناعمة التوغل بين الأسنان بسهولة، والتخلص من كافة الشوائب العالقة بالأسنان.
- يُنصح باستخدام الفرشاة الناعمة لتنظيف الأسنان بعد تناول الطعام بحوالي نصف ساعة على الأقل.
- يجب استخدام الفرشاة للعناية بالأسنان حوالي 3 دقائق لكل مرة.
طريقة تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون
كما تعد الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون أهم ما يوضح كيفية التخلص من اصفرار الأسنان بسهولة في المنزل بطريقة صحية، وإليكم ذلك:
- في البداية نضع المعجون على الفرشاة الناعمة بمقدار مناسب.
- ثم نبدأ في تنظيف الجزء العلوي أولًا، ويجب تنظيف الأسنان من أعلى لأسفل، مع تحريك الفرشاة بشكل شبه دائري.
- بعد ذلك نضع الفرشاة على الجزء السفلي، وتكون حركة الفرشاة من أسفل إلى أعلى مع الاستمرار في الحركة شبه الدائرية أيضًا.
- يجب ملامسة الفرشاة للثة.
- ثم نبدأ في تحريك الفرشاة من الخارج إلى الداخل مرات متكررة.
- كما يُنصح بتنظيف اللسان أيضًا بفرشاة الأسنان للتخلص من الروائح الكريهة نتيجة ترسب بعض الشوائب عليه.
كانت هذه أبرز الطرق التي توضح كيفية التخلص من اصفرار الأسنان بسهولة في المنزل بأقل الخطوات، وقد تم عرض أهمية تنظيف الأسنان وطرق الحفاظ عليها والعناية بها، هذا وننصح بضرورة استخدام فرشاة الأسنان الناعمة باتباع الطرق الصحية أثناء استخدامها، إلى جانب ذلك ننصح بالاعتدال في تنظيف الأسنان حتى لا تتعرض مينا الأسنان للتآكل والتلف، ونتمنى لكم صحة جيدة.